福岡博多のゴルフスクールでスライスの原因を修正してもらう！
ゴルフ初心者の方の多いスライスボール、経験者でもいつもスライスしてしまうとお悩みの方は多いと思います。
実はスライスしてしまうのには、いくつか原因があります。
自分がどのパターンに当てはまるのか？見ていく事でヒントがつかめてスライスから抜け出せるかもしれません。
では、ゴルフでスライスしてしまう原因と改善策を紹介していきます。
●スライスしてしまう原因
その前に、スライスとは、真っすぐ打ち出したのに右に曲がっていったり、
最初から右に出てそこからさらに右に曲がってしまうようなボールです。
前者が多いと思いますが、最初から右出るプッシュスライスは大きなケガになります。
ボールがスライスしてしまう原因は、大きく2つです。
①フェースの開き
ボールがスライスしてしまう原因の1つは、インパクトの時にフェースが開いている事です。
フェースが正面に当たっていないと、スピンがかかってスライスしてしまいます。
②ヘッドの軌道がアウトサイドイン
クラブの軌道が外から内に向かう軌道になっていると、ボールの軸が傾いてスライスしてしまいます。
これはアウトサイドインでは、身体とクラブとの間が詰まって振り遅れてしまうためです。
●スライスの改善策
①ストロンググリップにする→ フェースの開きを少しでも抑える！
ストロンググリップとは、構えた時に拳が3つ程見えるように握る方法の事です。
この握り方に変える事でフェースが開きにくくなるので、スライスが改善されやすくなります。
また力も入りやすくなるので、当たり負けしにくくなるのも特徴です。
②構え方そのものに原因がある→右肩を引いて構えてみよう！
構えた時に右肩を引く様に意識すると、スライスを改善できるでしょう。
右肩が前に出ていると振り上げた時にスペースがないので、アウトサイドの軌道になってしまいます。
右肩を下げる目安としては、後ろから見て左肩が見えるくらいに構えると良いでしょう。
③素振りから振り切る練習を徹底する
軸がスエーしたり、腰が動きすぎていたり、体重移動が出来ていなかったりと
ボールに当てに行くスイングになるので、軸を意識してクラブヘッドを振り切るようにしましょう。
ゴルフール博多では、スライスに限らずゴルフの悩みにプロが分かりやすく応えていきます。
基本を持つことで、スライスやフックが簡単に改善に向かいます。
ゴルフではボールが曲がることは悪いことではありません。むしろ真っすぐだけを求めてゴルフをすることの方が難しいことです。
自分なりに原理をしっかり理解して、あなたに合ったスイング、ゴルフゲームの基本と柱を作っていきましょう！
上級者にはスコアメークであったり、応用テクニックやプロの技術を学んでゴルフをさらに楽しんでもらえたらと思います。
今よりももっとゴルフがうまくなりたいという方は、ぜひゴルフレッスンを受けてみてください
お電話はこちらから
092-260-3698
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ゴルフール博多／フルラージュ
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住所：福岡県福岡市博多区吉塚3-29-6
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福岡でのパターゴルフレッスンでスコアアップ！
ゴルフコースのパーは７２、18ホールでパター数は全部2パットでいけば３６です。
プロで言えば３０を平均に２０台のパット数が求められます。
ではアマチュアでパターが上手い、好きだという人はどのくらいのパター数でしょう？
３０で上がっていれば、１パットがハーフで３つずつある計算のなのでそれぐらいではないでしょうか
パターだけならプロにも負けないと自信のある方も、、羨ましいです。
パターは打ち方もそうですが、ラインを読む、ラインを作る事が大切です。
どういう事かと言うと、ラインはタッチすなわち強さ加減、距離感で変わってきます。
すなわち3パットを減らし、ショートパットを外さないことが、スコアを一つでも縮めることに繋がっていき来ます。
アドレス構え、握り方は正しいかを見ていく必要があります。
①構えとグリップ
カップに対して、真っ直ぐ構えた状態でパターを打ちましょう。
カップとボールの間に目印を見つけたら、ラインを引きます。
後はラインに沿って、スクエアに真っ直ぐ両足を揃えるのがコツです。
足は肩幅より広めに取り、ゴルフボールを自分の目線の真下か外側にセットします。
②グリップ
ゆるく握ったり力が入り過ぎた状態で握ってしまうと、ミスが多くなってしまいます。
手首の角度が変わらない程度の力でしっかり握りましょう。
両手の親指をグリップの真上に添え、両手を少し浮かせた状態でハンドアップを構えるのがコツです。
3パットを減らすパターの打ち方、第一歩は
ゴルフレッスンでは距離感とストロークの関係について重点をおいて進めていきます。
③振り幅を揃える
バックスイングとフォロースルーの振り幅を揃え、インパクトでのスイングが弱くなるのを防ぐことが重要です。
振り幅が揃っていないと、ミスショットが起きやすくなります。
お腹に力が入った安定した姿勢でパターを打つことを心掛けましょう。
④寄せることを意識して打つ
ショートパットを除き、寄せることを意識して打ちます。
カップ周りのエリアにボールを運び、エリアを狭くしていくのがコツです。
バッティングの際、振り子のように一定のスピードで左右に振りましょう。
⑤ラインを読むすなわちボールが転がっていくいくイメージをどう作っていくかが大切です。
グリーンの傾斜も加味して、スピードが速い遅いで、特にカップの近くの傾斜、打ちはじめの傾斜をよく見てイメージを作っていきましょう。
このくらいの振り幅、スピードでといった、打つ前のリハーサルをするです。
まとめ
パターを打つ際、適度な力で握るのはもちろん、カップに対して真っ直ぐ構えた状態で寄せることを意識する必要があります。
振り幅を揃えるためにも不安定な姿勢になっていないか？ 素振りでイメージが出来て身体がぐらぐら動いていないか？
パターの芯でボールの芯に当てる、強弱が大切、振り幅が大事など自信を持ってストロークすれば
パターは入るようになります。
詳しく教わりたいと方は、ぜひゴルフール博多にお越しください。
コース直前のパターゴルフレッスンは絶大ですご連絡ください！
ゴルフレッスンに興味のある方も、ぜひ一度お問い合わせください。
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福岡ゴルフスクールでゴルフ初心者は初ラウンドまでにこれを覚えよう！
ゴルフスクールに入ってゴルフを始める！ 会社の先輩に習ってゴルフを始める。
目の前の目標、コースデビューに向けて頑張っている方も多いと思います。
7番アイアンからスイングを習う、ドライバーも練習しているけどボールが右に飛んで悩んでいる
どうでしょう皆さんは飛ぶようになりましたでしょうか？
コースデビューまでの練習期間は半年ぐらいが多かったですが、最近では２～３か月で何とかデビューしたいと考えて
入会される方が増えています。
では、その３か月で何を習って覚えて準備をしたら良いでしょう？
実際にコースに出て使うゴルフクラブは、ドライバー、ユーティリティ、７番アイアン、
ピッチングウェッジ、サンドウェッジ、パターの６本で充分だと思います。
①スイングを作っていく、ゴルフ基本を習う
構えやグリップの仕方から始まって、７番アイアンやユーティリティで覚えると良いでしょう。
②振り幅を変えて、スイングの大きさを変えてしっかりミートする事を覚える。
③１００ヤード以内のショットを覚える。
ピッチングウエッジや９番アイアンでスイング大きさを変えてミート率を上げる。
④特にグリーン周りのショット（寄せ、バンカーショット）を覚える。
⑤パターを覚える。
２メートル、３メートルを２パットで確実に入れる練習をする。出来たら徐々に距離を伸ばしていく。
⑥スイング以外にもルールやマナーも覚えたいところです。
特に、営業でのお客さんとの接待ゴルフでは心構え、マナー、ルールで準備したいですね
どの順番で覚えたら良いかは人それぞれ違ってきます。一回の練習でやれることは、練習時間や集中力などを考慮すると限らてくると思います。
ゴルフスクールに入っていたら、プロが技量や集中力、結果を見て今日はこれを覚えましょう！で進んでいくので
安心して出来ていくと思います。
一人で黙々とやっていたら、変な癖がつかないように練習したいところです。
特に、グリーンに近くなるにつれて感覚が大切になってきます。上の③～⑤についてです。
どう準備して、当日を楽しく過ごすのか、、プロに付いてしっかり習う事をおススメしています。
ゴルフール博多では、トッププロ指導しているプロコーチが、皆さんのスイングづくりからコースデビューまで
また、接待ゴルフの注意点やラウンドの仕方、マナーについても学んで準備出来ると好評を得ています
体験レッスンは随時受け付けています。＊火曜定休日
初心者の方には、個別に対応できるマンツーマンゴルフレッスンをおススメしています。
詳しくは下記までご連絡ください。
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福岡博多でドライバーの飛距離を伸ばすためのゴルフレッスン☆その２
前回のその１で、ボールスピード（ボール初速）が重要な要素になってくるという事をお話ししました。
ボールが飛ぶ原理として、クラブフェイスの芯でボールを捉えなければボールは飛びません。
インパクトでフェースが真っ直ぐ当たっているか、尚且つフェースの芯中心でインパクトする必要があるという事です。
そしてその上で、ボールの打ち出していく高さ、角度が重要になります
よくゴルフレッスンで言われますが、クラブが下から入ってきている、また上から入ってきているです。
インパクト付近の正しいクラブヘッド軌道、通り道は、インサイドストレートインです。
これは、クラブヘッドの動きをふかん（上から）見た時どんな通り道でクラブが動いているかです。
正しいスイング軌道で打つことで、ボールには適度のバックスピンが掛かります。これがクラブのロフト角度と
相まってボールは高く打ち出されて飛んでいきます。（打ち出し角度１３～17度）
ヘッドスピードが遅ければもう少し高い打ち出し角度１７～２０度）が良いと思います。
ボールが飛ばなかったり、大きく曲がる、ボールが上がらなくて飛ばない、ボールが上がりすぎる
飛ばないと悩んでいる人には、ミスの傾向があるはずです。上に上げた傾向が一つでも思い当れば振り方に問題ありです。
今のゴルフレッスンは、弾道測定器によって数値化されて細かくスイング傾向を見て取れます。
スイングに何がおきているか？原因は何で、どうしたら良くなるか？プロのゴルフレッスンの見せ所です。
ひとつ間違えてスイングを直してしまうと、訳が分からなくなってきますのでとても重要になっていきます。
もう一つここで覚えてほしい数値として、バックスピン量ともう一つサイドスピン量が掛かるということです
勿論真っすぐに打たれたショットでは、サイドスピンが掛かっていないかほんの少しどちらかの回転が掛かります。
サイドスピンにはフックスピン（左回りの回転）とスライススピン（右曲がりの回転）です。
ドライバーのインパクトでクラブヘッドが下から入って来ると、スイング軌道はインサイドアウトになって、一旦右方向にボールは打ち出されて
フック回転が掛かって左に曲がってしまいます。転がりも多いですが、逆にバックスピンが少なくなって上に上がらなくて飛ばないという
ショットになります。
その反対で、上からクラブヘッドが入って来るとボールは遠くに飛んでくれません
これはスライスボールの原因やてんぷらボールと言って上に上がるだけでフライを上げただけでまったく飛びません。
スイング軌道がアウトサイドインの動きになっている、ほとんどの方の悪いショットの原因と言ってもいいと思います。
特に力任せにドライバーを振っていたら、スライスになるか？インパクトでフェースが被ってしまえば左に低いボールしか出ません。
皆さんはどうすれば飛距離が伸びるのかわからずに悩んでいる方も多いと思います。
クラブの動きや傾向はお分かりいただけと思います。
スイングでは気を付ける事はそれぞれにありますが、まず原因と傾向と理解する。
ゴルフレッスンを受けること
◎力みすぎないこと
ボールを飛ばそうとして思い切りスイングをすると、力みすぎてかえってボールは飛びません。
程よい力加減をマスターして、クラブを加速させられるかがとても重要です。
まずは、ゴルフレッスンでプロから習ってほしい事は正しい素振りです。
◎スイング軸とスイングプレーンの関係をきっちり教わりましょう！
回転のないスイングでは、飛距離アップは望めません。
スイング軸の安定がスイング軌道の安定、強いてはヘッドスピードアップに繋がっていきます。
などです。できればフェースの向きについても教わりましょう！
そうすることでダウンスイングでは、クラブヘッドは飛球線に対してインサイドから降ろされます。
いわゆるタメの利いたダウンスイングになります。
勿論ここでもう一つ重要な動きは、下半身リードです。クラブは後から遅れて降りてくる感覚を身に付ける
事です。これも素振りやプロが実践している下半身リードの練習ドリルを教わることです。
体験レッスンは随時こちらからお申込みください。お待ちしております
お電話はこちらから
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福岡博多でドライバー飛距離アップゴルフレッスン☆その１
ゴルフを始めたけど一向に飛ぶようにならない 長年やっていて最近特に年のせいで飛ばなくなった
経験者の方も、ゴルフ初心者の方も抱えるゴルフの悩みは絶えませんね。
誰しもが一度は飛ばしみたいゴルフの醍醐味
飛距離を伸ばしてみたいと思うものです。
とはいえ、どうすれば飛距離が伸びるのかわからずに悩んでいる方も多いと思います。
そこで今回はドライバーの飛距離を伸ばすための方法を分かりやすくご紹介いたします。
まずはゴルフの知識として、①ボールが飛ぶ原理として、クラブフェイスの芯でボールを捉えなければボールは飛ません
インパクトでフェースが真っ直ぐ当たっているか、尚且つフェースの芯中心（５００円玉ぐらいの大き）に当たっている。
その事で、ボールスピード（ボール初速）が上がります。最近の男子プロは８０ｍ/ｓも出る選手も驚きです。
一般的には、ヘッドスピードの1.4倍相当、ヘッドスピードが４２ｍ/ｓでボールスピードは５８ｍ/ｓぐらいが
一つの目標になります。飛距離にして２３０～２４０ヤードです。
しかし、クラブのフェイスがボールに対して左右に曲がっていると、真っ直ぐ飛ばずに飛距離が稼げません。
きちんとボールに対して真っ直ぐ当たるように、スイングする事が大切になってきます。
そのために意識する事とは
◎力みすぎないこと
ボールを飛ばそうとして思い切りスイングをすると、力みすぎてかえってボールは飛びません。
程よい力加減をマスターして、クラブを加速させられるかがとても重要です。
まずは、ゴルフレッスンでプロから習ってほしい事は正しい素振りです。
◎正しいスイング軌道を覚える
素振りで正しい軌道を覚えることから始めてみましょう！
トップの位置を習い、体重移動をして体が十分に捻っているか？グリップの位置は正しいか？
などです。できればフェースの向きについても教わりましょう！
そうすることでダウンスイングでは、クラブヘッドは飛球線に対してインサイドから降ろされます。
いわゆるタメの利いたダウンスイングになります。
勿論ここでもう一つ重要な動きは、下半身リードです。クラブは後から遅れて降りてくる感覚を身に付ける
事です。これも素振りやプロが実践している下半身リードの練習ドリルを教わることです。
ハーフスイングドリルと言って、胸から胸までのスイングの大きさで振ることで動きの順序を覚えられる
と言われます。一度学んでほしい練習ドリルで、スイングの基本を覚える、安定したアイアンを覚えるには
最適です。
ボールを飛ばすためには、もう一つ、二つ重要な原則があります。
ボールを遠くに飛ばすには、ボールスピード、ヘッドスピードが大切で、なおかつボールがある一定に高さに打ち出さなければなりません。
ボールの打ち出し角度、スピン量です
皆さんのゴルフクラブ、ドライバーのロフト角は１０.５度であったり、１１度、９度、女性では12度、１３度であったりします。
これはクラブの性能、ロフト角によってボールが高く上がるので、自然と飛距離が伸びていきます。
このロフト角度と、クラブヘッドがボールに向かって行く角度いわゆる進入角度によって、インパクト直後にボールが高く打ち出されます。
最近のPGA男子プロのデータでは、打ち出し角度は高くなってなっていく傾向にあります。一昔前は１１度でしたが、今は１３度～多い選手
では17度にもなるようです。
スピン量を含めて次回詳しくお話していくことにします。
飛距離が伸びずに悩んでいるゴルファーの方は、これらを意識してみましょう。
「飛距離をもっと伸ばしたい」とお考えの方は、ぜひゴルフフール博多のゴルフスクールでゴルフレッスンに通ってみませんか。
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