急に肌寒くなってきましたね
秋からのシーズンは、気温が低下することもあり、夏と比べても汗をかく機会が減ってしまいます。皮脂の分泌も少なくなるので、余計に肌から水分が失われやすくなり、肌が乾燥してしまいます!
乾燥してカサカサになると、細菌やウイルスなど外部からの刺激から守る肌バリア機能も低下してしまいます。
そうならないためにも、まずはしっかり肌を保水することが大切です!
まずは何から始めたら良いでしょうか?
おススメはエステでプロの手を借りること
エステで弱った肌をしっかり修復してそれからそれを維持するためにご自宅でのケアが大切になります!!
ハンドでのデコルテマッサージは極上で肩の凝りもスッキリしますよ
博多駅からも近いのに、駐車場があるのがとても便利だと思います。
化粧せずそのまま帰られる方も多いですよ
フルラージュで極上の癒しの時間をどうぞ
お電話はこちらから
092-260-3698
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ゴルフール
http://golf-ru.co.jp/
住所:福岡県福岡市博多区吉塚3-29-6
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本日初めてキャビテーションをお試しされたK様。
お腹のポッコリが気になるということ。
ご自分ではジムに行って運動はしているがそれ以外は何もしていないということでなかなか痩せないとのことでした。
さっそく、キャビテーションでお腹の脂肪にアタックしました!
初体験で半信半疑、緊張もしていましたが痛気持ちいいとのことでした。
そして何より結局は最後のハンドマッサージが一番気持ち良いと
マッサージで腸を刺激してあげたので便がすっきり出そうとおっしゃってました!
こんなにいいものならもっと早く知りたかった~と (笑)
しばらく毎週通って下さるそうです
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前回は内臓脂肪は落としやすく皮下脂肪は落としにくいとお伝えしました。
では、落ちにくい皮下脂肪を減らすにはどうしたら良いでしょうか?
まずは摂取カロリーを控えつつ有酸素運動をしてしっかり脂肪を燃焼させることです。
有酸素運動は最低20分以上しないと皮下脂肪が燃焼しないのでなるべく長い時間するようにしましょう。
運動をするのが難しいという方にはエステでのキャビテーションがおススメです。
キャビテーションは脂肪のついてしまった部分に超音波を当てて脂肪を老廃物に転換していき、
身体の外へ排出しやすくしていきます。脂肪細胞を分解していくだけでなく有酸素運動と同じく皮下脂肪を燃焼してくれます。
お腹などを触ってつまめるお肉がある方でご自分で落とすのが難しい時は是非エステサロンへ行きましょう。
フルラージュでは、初回半額でお試しもしています
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お腹の皮膚の下にあってつまめるお肉は皮下脂肪で、内臓の周りについてしまっているのが内臓脂肪です。
皮下脂肪は女性につきやすく、内臓脂肪は男性につきやすいという特徴があります。
男性ホルモンは筋肉量を増やすとともに、内臓脂肪を蓄積させる働きがあります。筋肉が体重に対して女性より多い男性は、筋肉を動かすエネルギーとなる内臓脂肪を持ちやすい傾向にあります。
皮下脂肪は「定期預金」、内臓脂肪は「普通預金」と言われます。
内臓脂肪は溜まりやすいが、減らすことも比較的簡単。しかし、皮下脂肪は一度溜まるとなかなか減らす事が難しいものです。
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花粉症と言えば春、と思っている人も多いと思いますが花粉症は一年中、気をつけなくてはいけない症状です。
とくに、秋は春に次いで症状が出やすい季節です。ブタクサ、ヨモギ、カナムグラに加え、
猛暑のために植物の生育が早まった場合は、秋にスギ花粉が飛ぶこともあります。
もしも、くしゃみや鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどがあれば、まずは花粉症を疑いましょう。
また、秋の花粉症は、症状が一時的に改善したかと思うと、再び悪化したりするそうです。
「なかなか風邪が治らないなあ」などと感じている場合は、花粉症の可能性も大です。
花粉症になるということはお肌も敏感になっています。 カサカサしたり化粧のりが悪くなりがちです。
顔のかゆみが気になる時は、いつもより洗顔をていねいに。刺激の少ない洗浄料を使い、よく泡立ててやさしく洗いましょう。ゴシゴシ洗いは角質を傷めてしまうので厳禁です!洗浄料はしっかり流し、洗顔後はセラミドなどの保湿成分が入った化粧品で素早く保湿を。また、メイク用のスポンジやブラシは雑菌の温床になり、肌を刺激するので、こまめに洗って清潔を保ちましょう。
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