キャビテーションは超音波が出ていて細かい振動で乳化させることが出来たのです。

これをお腹や足のセルライトに当てていくと脂肪を老廃物へと変換していくのです。

むくみなども取れ1回の施術で-3ｃｍぐらい変わる方もいらっしゃいます。

血行が良くなるので肩に当てて肩こり解消にも良いですし、引き上げ効果もあるのでヒップに当ててヒップアップも良いですね。

イタ気持ちいいので1度お試し頂くとハマってしまうと思いますよ

キャビテーションが人気の理由をぜひ体験してみてください

腸活の方法としてはまず、腸内に良い食品を食べることです。

・ヨーグルト（乳酸菌やビフィズス菌が腸内細菌の補充になる）

・発酵食品（発酵菌が腸の調子を整える）

・オリーブオイル、ごま油（オレイン酸が豊富で便をスムーズに排出）

などがおすすめです。

また、腸のマッサージをすることも大事です。

へそ下に両手を置いて腸を動かすイメージで右、左とずらしてみましょう。

しかし妊娠中や生理中、食後すぐはしないでくださいね。

腸活によって便秘が解消されるとウエストが締まります。

これは、便が排出されたからだけではなく内臓脂肪の減少も起こってくるからです。

ダイエットはただ痩せるだけでなく美しく健康に痩せる事が大切です。

腸活で美しく健康な体を手に入れましょう。

今日はダイエット中でも飲んで大丈夫なお酒をお伝えします。

今は糖質制限がブームでダイエットに糖質が大敵なのはみなさんご存じだと思います。

実はお酒には糖質の高いものとそうでないものがあります。

・糖質の高いお酒

ビール、日本酒、ワインなどの醸造酒

・糖質の無いお酒

焼酎、ウィスキー、ブランデーなどの蒸留酒

ですからお酒がやめられない方は焼酎のお湯割りやハイボールなどがおすすめです。ビール党の方は最近は糖質がない発泡酒があるのでそちらをおすすめします。

エステに行きたい理由は①悩みを解決してキレイになりたい②疲れをとって癒されたい　というのがほとんどだと思います。

今日はその両方を叶えつつ、特に癒されたい方におススメのコースです。

フルラージュのエイジレスコース￥8,640です。

コースの内容は、

1、クレンジング、洗顔

2、ピーリング

3、美容液導入

4、デコルテマッサージ

5、顔マッサージ

6、パック

7、フットマッサージ、ヘッドマッサージ

8、仕上げ

80分のコースの中でデコルテ、顔、フット、ヘッドとマッサージの時間がとても長いです。

フェイシャルのコースですが顔だけじゃなく足のむくみや肩・首の凝りがスッキリする究極の癒しコースになっています。

もちろんしっかりトリートメントするのでハリが出て若返りも期待できます！

すごく癒されて肌もキレイになっていたら嬉しいですよね

みなさまのご来店お待ちしております。

アロマで全身をほぐしていくと冷たい足先や手先もポカポカ温まってきます。

肩もほぐれて気持ちもリフレッシュ出来ますよ

フルラージュでは全身100分で行っていきますのでゆっくりした時間でしっかり全身ほぐれます。

身も心も温まり寒い日もきっと乗り切って頂けると思います。

寒い日にほっこりしたい方、フルラージュでお待ちしております