福岡ゴルフレッスン/スイングづくりではピラティスで動ける身体を作ってからがいいかなぁ☆彡彡 | ゴルフレッスンは福岡のゴルフール博多 | ブログ

福岡ゴルフレッスン/スイングづくりではピラティスで動ける身体を作ってからがいいかなぁ☆彡

ゴルフール博多では、中高年になってゴルフを始めてみたいとお考えの方向けに、身体を整えてスイングづくりに必要なトレーニング=ゴルフピラティスをおすすめして、無理なく体に易しいスイングづくりを行っています。勿論長年ゴルフをして癖を持って悩んでいたり、思うように体が使えない、動けなくなって飛ばなくなったなどのお悩みをお持ちの方には絶対におススメです！

ゴルフ初心者で上手くなりたい⤴きれいなスイングを身に付けたい⤴

と思っていたら、一度体験レッスンをお申し込みください。

時間的には、ピラティス30分とゴルフレッスン５０分の組み合わせで体験レッスンが出来ます。

ゴルフは姿勢が大切なスポーツです。背骨と骨盤の動きをスムーズにするエクササイズから始めていきます。

色々な原因はありますが
骨盤や背骨が固まっていては
スイングは安定しません。

✔ 骨盤の前後のコントロール
✔ 背骨1つ1つの動き

を丁寧に覚えていきます⛳️

派手なことはしていません。

でも、
「ちゃんと動く身体」を作ると
スイングは自然に変わります。

コツコツ整える。
それが一番の近道

道具よりも身体を変える方が確実で早いです🤭

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