福岡ゴルフレッスン/スイングづくりでは自分に合った基本を教わろう！ | ゴルフレッスンは福岡のゴルフール博多 | ブログ

福岡ゴルフレッスン/スイングづくりでは自分に合った基本を教わろう！

いつも安定したゴルフをしたい！そう思ってゴルフレッスンに通ってスイングづくりに取り組んでい博多区のKさん、ゴルフ歴は２０年、我流でやっていた時と違って、ひとつ一つ大事なポイント！基本と言うのが

分かってきたようです。

特に、自分の場合はスイング軸がスエーして掴まったボールを打てないのが悩みでした。

基本では、ボールの置く位置と姿勢が大きくスイングに影響して、特にコースに出ると、ミスを恐れると手打ちになったりとしていました。

プロから、体の使い方と脱力のコツを教わってスイングが安定してきてゴルフが楽しくなりました（笑）

ゴルフスイングでは軸回転のスイングが大切です。タメの利いたダウンスイングからインパクトでボールを捉えて、大きく振り抜いたフォロースルーを心掛けましょう！

そのためにバックスイング～フィニッシュまで、腕の脱力に伴う背中の柔軟性が欠かせません。

特に肩甲骨の柔軟性が大切です！

左右の肩を、それぞれ左手と右手で持って、グルグル肩を回します。内側から外側へ、反対周りへ。

身体の硬いあなたも、継続は力なり！いやいや脱力なりです！

背中の痛み予防には、肩甲骨をスムーズに動かせることが大事です。肩甲骨が滑らかに動くと猫背解消と同時に肩こりも軽減するので、頭までスッキリしてきますよ。

きれいなスイングを身に付けたいと思ったらゴルフールへお電話を！

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