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年齢のせいにしない!
「年齢のせいにしない!
「昔より飛ばなくなった」
それ、本…」
年齢のせいにしない!
「年齢のせいにしない! 「昔より飛ばなくなった」 それ、本当に年齢? ほとんどは ✔︎ 股関節の硬さ ✔︎ 背骨の動き不足 ✔︎ 体幹…」
28
Feb.2026