福岡市ゴルフレッスン/中高年の皆さん、いきなり打つのはもったいないです！ | ゴルフレッスンは福岡のゴルフール博多 | ブログ

福岡市ゴルフレッスン/中高年の皆さん、いきなり打つのはもったいないです！
ゴルフピラティスをおすすめしています⛳️

スイングの前に
まずは身体の動きを整えること。

背骨や骨盤がスムーズに動くと
✔️身体が回りやすくなる
✔️手打ちになりにくい
✔️スイングが安定する

いきなり打つ練習をするよりも
まずは「動ける身体」を作ることが大切です。

身体の使い方が変わると
スイングも変わってきます⛳️

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