最近すごく寒く空気がとても乾燥していますね(*´Д｀)

気温が下がり血行が悪くなると冷え症だけでなく、肌にもさまざまなトラブルが起きてきます。

この時期気をつけなければいけない肌トラブルは肌の乾燥とハリ不足です！

１月はバリア機能が低下しやすい

気温が低くなると血流も悪くなります。

血流が低下すると皮膚の代謝が悪くなり、ターンオーバーが乱れたり、バリア機能が低下するので肌荒れや乾燥などさまざまな肌トラブルが起こりやすくなります。

スキンケアでしっかり保湿ケアを行うことも重要ですが、それと同時に肌の内側からケアを行うことも重要です。

マッサージが大切

1月は普段のスキンケアに加えてマッサージを行うと肌トラブルに効果的です。マッサージは、血行を促進する作用があるだけでなく、スキンケア成分の浸透が良くなる作用もあります。

さらに、全身の血行が良くなるバスタイムにマッサージを行うと効果的です。ゆっくり湯船に浸かりながらマッサージを行ってみてはいかがでしょうか。マッサージを行うときは肌を傷つけないように指の腹を使って行いましょう。指を動かすときは、顔の中心から外側へ、輪郭部分は下から上に、らせんを描くにように行いましょう。

マッサージクリームを使うとマッサージによるリフトアップの効果とクリームに配合された美肌成分の効果で肌にハリと透明感が出てくるようになります。

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