フルラージュではキャビテーションでリンパや血液の流れを良くしてさらにスリミングマッサージで脂肪をほぐしていきます。

食事では脂質代謝が悪いと下半身太りになりやすいので揚げ物などの脂質を減らして頂くようにしています。

K様もせっかく通い始めたからとお酒の量も減らしてくださっているそうです。

サロンでキャビテーションを当てていてもやはりご自宅で暴飲暴食をしていたら意味がなくなってしまうのでご自宅でも食事の管理やストレッチを行っていただくと効果も出やすいと思います

K様の理想の体形に近づけるよう私たちは全力でサポートします

①飲み会の日は朝食、昼食の摂取カロリーを普段より控える
②レモンやグレープフルールの生絞りサワーで代謝を上げる

③油ものを控えて野菜を組み合わせて食べる

④自分からオーダーしない

フォトフェイシャルの特殊な光を当てることによってコラーゲンの生成が促されハリが出てきます。ターンオーバーが促進されシミを薄くしていきます。

たるみが出てくる首元から当て、法令線にもしっかり当てました。

するとコース後、もっちりハリが出てT様も違いにビックリされていました

シミは一回での効果は難しいですが、ハリや弾力はその日ですぐに実感される方が多いですよ

肌のハリが良いと若々しく見えますよね。

お顔にハリ・弾力を取り戻したい方ぜひ一度フルラージュのフォトフェイシャルをお試しください

http://golf-ru.co.jp/esthetic/course#facial

フルラージュから大掃除のついでにもう一つピカピカにしてほしいのが「お顔」です！！

お顔だってこの一年色々な環境にさらされて見えないところに汚れがいっぱい溜まっているのです(ノД`)・゜・。

お顔もきれいにして新年を迎えたくないですか？

最近は年末の大掃除はプロの業者に任せる方も増えているようですね。やっぱり自分でするよりプロにお願いすると違いますよね。

お顔のお手入れも同じです。自分でするよりプロの私たちにお任せください

①スチーマーの蒸気で毛穴を開かせながらしっかりクレンジング 

②ピーリングで古い角質をやさしく取り除く

③マッサージで疲れた顔の凝りをほぐす

④パックでしっかり保湿

これでコース後にはひと皮むけたたまご肌間違いなしです

なんだか気持ちよく新年を迎えられそうですよね

是非、フルラージュで年末のお顔の大掃除のお手伝いさせてください

まず、モツはカロリーが低めでコラーゲンが豊富です。ただし、コラーゲンは体内に吸収されにくいので一緒にアミノ酸、ビタミン、ミネラルを摂る必要があります。

そこで、モツ鍋にするとキャベツやニラなどの野菜と一緒にビタミンや酵素が摂れますので美肌効果なども期待できます！！

また、モツの持っている独特の歯ごたえはよく咀嚼しないと飲み込めないのでよく噛んで食べていると思います。

咀嚼の効果は、脳細胞の活性化、アンチエイジング、胃腸の働きを良くする、味覚の改善効果など様々あります。

よく噛んで食べると少量でも満足感を得られます。毎日食べる必要はないですが、モツ鍋を日々の食事の中に取り入れてみるのもいいと思います(^-^)