糖化が進むと、肌がくすみ透明感がなくなりますし、肌が硬くなり老けて見えやすくなります( ﾟДﾟ)

ですから毎日の食事の中で過剰な糖質の摂取は控えたほうが良いです。

糖質を控えるとダイエットにも効果的ですしね！

糖質を減らすのはなかなか難しいという方は、食べ方に少し工夫をしてみると良いです。

食事を摂る際に、ご飯やパンなどの炭水化物から食べると血糖値は一気に上昇し、糖化を促してしまうと言われていますが、食物繊維を多く含む、野菜やキノコ・海藻類を初めに食べることで、糖質の吸収を抑えることが期待できます

無理せず肌や体に良いことが出来ると良いですね。

フルラージュでは肌や体についてのアドバイスなどが出来る「ＤＮＡ無料相談」行っています

クレンジングと洗顔をしてからパパインの酵素で肌を柔らかくしてから毛穴のお掃除をしていきます。

超音波洗浄で毛穴の汚れを浮き立たせ吸引で小鼻の黒ずみもスッキリします

コース後肌がツルツルになったと喜んで頂けました

良い美容液を使用していても肌の汚れが残っていたり角質が厚くなっていると浸透が良くありません。

汚れをしっかり落として美容液を入れてあげると浸透が良くなり効果が増します。

フルラージュで毛穴のお掃除しましょう

ゴルフだけされる方やエステだけされるかたもいらっしゃいますがどちらもしたいという女性に人気なのが

「ダイエットゴルフ」です。

ゴルフレッスン50分と痩身（ダイエット）エステ40分できます。月4回出来て21,600円で大変お得となっております

エステは完全個室でインドアゴルフとは離れているので安心して受けられますよ

ゴルフール博多だけのプランぜひご体験ください

まずキャビテーションから出る超音波でリンパや血流を良くします。

さらに吸引を行うので強くマッサージされているように気持ちがいいです。

最後にしっかりマッサージも行いました！

本当にすっきりしたと喜んで帰られました

肩こりでお悩みで解消できない方はぜひ一度ご体験ください

フルラージュのホームページはこちら

色々なダイエット法はそれぞれ決して間違いではないですが大事なのはどれが自分に合っているかを見極めることです。

自分に合っているダイエット法を見極める事こそが「最新のダイエット法」なのです！！

では、自分に合っているダイエットはどうやって見つけたら良いでしょうか？

それはズバリ「ＤＮＡ検査」をして自分の体質を知ることです。

ＤＮＡ検査については以前詳しく書いているのでご参考ください。⇒こちら

ＤＮＡ検査をすると今までダイエットに失敗してきた方もきっと成功する方法が見つかると思います。

フルラージュでは日本の専門機関に提出して調べます。

福岡のエステではまだ行っている所はまだ少ないです。

フルラージュで一度試してみませんか？

一生に変わることのない遺伝子なので早めに行うことをおススメします