ドライバーの飛距離アップ！！

今年からスクールに通われている箱崎のＹさんの夢は飛ばし屋でシングル！

３か月目に入って練習の成果が少しずつ現れてきたようです(^^♪

とっておきの練習方をご紹介して頂きました。

ミート率を上げることに徹底して⤴⤴

「ミート率」とは、「ボール初速」をヘッドスピードで割った数値のことです。

いくらクラブを早く振れても、クラブフェースの芯で当たらなくては意味がありません。

アマチュア男子のヘッドスピード平均値は43m/sと言われていますが、それに対してボール初速は50-55m/s、ミート率で1.16-1.28しか出ていません。

これが女子プロになると、同じヘッドスピードの43m/sであっても、ボール初速が60m/sを超えて、ミート率で1.40以上です。
ちなみに、ボール初速を約4倍した数値が、ドライバーの推定飛距離（単位はヤード）と言われています。アマチュア男子の飛距離は約200-220ヤードぐらい、女子プロでは240ヤードとなります。その差は大きいですね。
ドライバーの練習では、ブンブンと力一杯振り回すだけでなく、確実にスイートエリアでボールを捉えることが出来るように練習することが「ミート率」を高めることにつながります。

クラブを振った時に、遠心力に負けない体の強さ、バランス感覚は大切でよね！

体幹を意識してスイングするようになって、無駄な身体のブレが抑えられ、ミート率も高くなりました。

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