どんな練習をしてら上手くなるのか？

それは、人それぞれ運動経験など違いはあると思うますが、いきなり振っても当たらないですし

自分にあった構え、握り方が出来ていないと難しいですね。

基本とは何か？スイングであなたが大切にするポイント、イメージを教わることが大事になります。

また自分ひとりで考えても、スイングや振り方の癖が分かっていないと、遠回りした練習をしかねません

まずは、プロに見てもらうことをおススメします