飛ばしに欠かせないのはヘッドスピードです!それ以上に大切なのがミート率!クラブヘッドの芯でボールをとらえることの方が重要になってきます。
ではどういった練習をすれば飛ぶようになりますか?
まずは素振りから始めて、スイング中のクラブのしなりを感じましょう。
飛ばすためには、インパクト前後のしなり、しなり戻りの感覚が大切になってきます。
・ジャストミートするために、スイングプレーンやクラブヘッドの動きをイメージして振る。
・身体の正面でインパクトするためのタイミングを覚えこませる。
そうは言っても、自分のタイミングが良いか悪いか?なかかなかつかめないものです。
そこで具体的な練習ドリルをご紹介しておきましょう!
まずは、ドライバーを短く持って、ハーフスイングでボールを打ち始めます。
最初はノーコックをイメージして、バックスイングの始動では、肩を回して手打ちにならないように注意する。
ティーの高さは低めが良いでしょう。100ヤード飛べば良しとします。
次にバックスイングでコックを使って、充分にクラブのしなりを感じながら軽くインパクトします。
この時点では、フォローでのコックのしなり戻りはありません。
最後がフォローでのしなり戻りを加えてフィニッシュにまで振り切ります。
以上の3つのステップで練習してみて下さい。
距離の違い、ボールの高さの違いが分かるはずです。
ちょっとでも疑問を感じたら、自分の練習やタイミングが正しいかどうか?
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