中央区のＷさんもゴルフールに通ってちょうど３か月が過ぎました。
今日はきれいなフォームづくりに欠かせない、体の回転で打つという感覚を覚えます！
その為の準備として、ストレッチは欠かせません。
クラブの端と端を手ではさむように持って、頭上に上げて、まずは右側にクラブを倒して左脇下を伸ばします。
同様に左側にも倒しましょう。
次に肩回しのドリルです。
クラブの両端を手に持って、真上に上げて、そのままクラブを首の後ろへ下ろします。
ゴルフの構え（身体を前傾して）クラブを背に当てたまま、バックスイング、ダウンスイングの順に肩を回して、スイングします。
繰り返すうちに、スイング軸が大切さが分かっってくるはずです。
結構、肩って縦に回すんですね！腰も足も自然に回っていい感じです(人”▽｀)
最後に、ゴルフスングの基本である構え（姿勢やボールとの距離）、グリップも再確認してからボールを打ちます。
スイングは、９番アイアンのスイング（腰から腰、９時～３時）の振り幅で行うハーフスイングです
手を使わないと言っても、最初はなかなか難しいですねプロ
肩回しのドリルを思い出しながら、9時でのポジション、３時のポジションを教わります。
なるほど頭を残しながら、肩の回転を使って身体を左右に入れ替える感じですね！
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ゴルフール
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