きれいなスイングをつくって、ドライバーを飛ばしたい
その為には、球を数多く打つよりも、基本に沿った反復練習あるのみ
まずは、正しい素振りを教わって、自分のスイングの癖も見えてきました。
良いリズムで振るためには、脱力する！腕の力を抜いて振るんですね。
球を打つだけが練習ではありませんね！
スイングで大切なリズム
どのクラブも同じタイミングで振り切ることが大切
早速ビデオでチェックしてもらうと、頭が左右に動きすぎていたのが嘘のよう良くなっています。
スクールについての料金表はこちらへ↓
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エリートグリップのワンスピード！素振り用練習器がおススメです。
もっと飛ばしたい！ 真剣に身体の使い方や力の抜き方に目を向けてみてはどうでしょう？
まずは、ストレッチから肩甲骨回りの動きを良くすることから始めましょう！
ぜひスタジオにお越しください。
ご予約はこちらから！
お電話はこちらから
092-260-3698
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ゴルフール
http://golf-ru.co.jp/
住所：福岡県福岡市博多区吉塚3-29-6
TEL：092-260-3698
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この春にはぜったいコースに出てみたい
そうは言っても習った事もないし・・道具もまだ無いしどうしようとお悩みの方に
インドアゴルフ
ゴルフールがおすすめです
スタジオの中はゆったり作られていて、打席間隔が広くて、ネットまでの距離あって、ビデオ設備も揃って習う環境は最適です。
レディースゴルフスクールをご紹介します
今からなら憧れだったゴルフデビューまで3か月
基本のスイングづくり始まってドライバーの練習、パターまで
覚える事が出来ます
まだまだ外は寒いですが、インドアなら快適にゴルフを楽しみながら始められます
レッスンは一流プロを指導し、数々のプロ、ジュニアを育て上げた森プロが作りあげたカリキュラムに沿って始めていただきます。
経験がまったく無くても、一回のレッスンでフルスイングまで教わって楽しかったと皆さん笑顔の絶えないスクールです
初心者の方大歓迎安心してお越しください
ゴルフへの第一歩は、ゴルフールから始めてみませんか☆彡
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ゴルフール
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インスタでゴルフをする女性の投稿増えて来ましたね
スイング動画をアップしたり、ゴルフ場での友人との楽しいシーンであったり、なんかお洒落ですね
私もそんな風にゴルフをやってみたい
まずは行動で始めてみませんか！ 手ぶらでゴルフールに来てください
１か月も習ったら、お洒落なゴルフウェアでワンショット インスタにアップして
博多区堅粕にお住まいのKさん(２0代)も楽しんでいます。
ゴルフは全くの初心者でしたが、平日は女性が多くて楽しんでいます
スクールは週一回、スクール以外にも練習出来て、打ちっぱなしに行くより良いので気にいってます。
今日は自分のフォームを見ながらスイング軌道を良くするドリルを教わって勉強になりました
メンバーの皆さんからゴルフの楽しさやマナーについても話しを聞けて、アットフォーム
な雰囲気も気に入っています。
女性ゴルファー急増中
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寒い日が続いていやだなあ・・冬の間は練習もコースも少しお休み、という方も少なくないかもしれませんが、寒風吹きすさぶ中、久しぶりに行ったゴルフで身体を痛めてしまった…！
となると、シーズン目前にしてゴルフを思う存分楽しむことが困難になってしまう、なんてこともあり得ます。
そうならないためにも、ほんの少しの注意と努力で、今のうちに痛みの予防や改善をしておきたいものです。
ゴルフのスイングは、前傾姿勢、捻転、回旋など、人体の自然な姿勢と反した身体を使って、クラブを振っていく複雑な動きです。
この運動を繰り返すことが姿勢の歪みの元になり、スイングが安定せず飛距離が伸びないことに繋がったり、身体の痛みを覚えたりする問題が出てきます。
そうした中で背中を痛める原因は、インパクト時の衝撃や、フォローにかけてクラブを引き上げる動作による負荷から起こります。
背骨に沿った筋肉で姿勢を保ったり体を起こす役割をする「脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）」、肩甲骨を内側（背骨側）に引き寄せる役割をする「菱形筋（りょうけいきん）」の左側を痛める場合が多いようです。
ゴルフのスイングのように腕を大きく動かすときは、肩甲骨が動くのと同時に、背骨と肋骨、背中の筋肉も動きます。しかし普段の疲れや身体の左右の動きの偏りなどで、それらの筋肉が硬くなったりゆがんだりして、肩甲骨の動きが悪くなっている場合、背中のけがを起こしやすくします。
特に、普段猫背の人は背中の筋肉が常に左右に引っ張られていて、背中、主に肩甲骨の動きが悪くなりやすいため、要注意です。
ゴルフール博多では、身体に精通したプロがあなたの合った動きをご提案しながら、をお作りしていきます！
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人のカラダは丸くなろうとする力があるので、背中を丸めた方が楽に感じるかもしれません。
実際に、食事の時やデスクワークなどの座り姿勢が続くと、はじめのうちは背もたれに背中を預けずお腹に力を入れて良い姿勢を保っていたとしても、いつの間にか背中が丸まっていることがありませんか？
電車を待っている間の立ち姿勢や歩いている時も、背筋を伸ばした姿勢をキープすることも、意識していないとなかなか難しいものですよね。
生活の中ではほとんどの作業を身体の前側で行い、後ろ側で何かを行うことはほとんどありません。
前側で作業をするときに使われているのは、大胸筋という胸の筋肉ですが、日常生活の中で前かがみに丸くなる状態＝「猫背」になるために、大胸筋が凝り固まってしまうのです。
そして、対となる僧帽筋（そうぼうきん。後頭部から肩甲骨までの広い筋肉で、肩甲骨を動かす大きな役割）が引っ張られて、負荷がかかってしまいます。
ストレッチが大事、とはわかっていてもなかなか毎日続けられないもの。一度、背中側の柔らかさを確認してみましょう。
肩（肩甲骨）の柔軟性
最初に右腕を上から、左腕を下から背中に回します。背中側で両手が握手できますか？
次に左右を逆にして、同じことをしてみてください。
以下のどれに当てはまりますか？
※やりやすい、やりにくいなど、左右で違いがあるなど。
ゴルフール博多ではあなたに合ったストレッチを取り入れて上達を目指します
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今年は本当に寒い日が続いていますね。
外で身体を動かすのも辛いし・・おススメはインドアゴルフ
シミュレーションゴルフで楽しむも良し、友達に差をつけて
ゴルフレッスンで綺麗なスイングを身に付ける
皆さんも今年はゴルフ頑張ってみませんか
ジュニアゴルファーも多く集まるインドアゴルフスタジオ「ゴルフール博多」
インドアならではの楽しいカリキュラム、豊富な練習ドリルで上達へと導いています。
対象年齢は、６歳～１５歳 男の子女の子が毎日頑張っています
多くのジュニアをプロ入りまで導いた森プロのノウハウをぜひ一度体験してみてはいかがですか？
子供たちの真剣な眼差し、笑顔がいつもいっぱい
スクールに通うと、ゴルフを通して学ぶ事がこんなに沢山あるんだと気づかれると思います。
また、お子様が礼儀を学ぶきっかけとしてや、物を大切にする心を教えるなど、ゴルフを通じてお子様の人間形成にも役立つことでしょう。
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